冬日如何保护好子宫?

　　子宫是我们人类的第一个家，长大之后，子宫又用月经、孕育胎儿来诠释了女人和男人的不同。子宫如果过度寒冷，就不利于宝宝的生长，从而导致女性流产或者不孕，这就是医学上所称的宫寒不孕。在天气持续寒冷的冬日，身体冷我们可以多加衣服，而子宫寒冷导致不孕该怎么办?冬日如何保护好子宫?

　　首先，教您如何判断宫寒不孕：

　　女性患有宫寒不孕明显的症状表现就是痛经，子宫受寒多吸了几口凉气，马上出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，寒冷就会懒于工作，皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫，越来越多，色斑旋即而来，而月经来潮则因为无人主持，一再推托不露面。子宫感觉冷，接下来欲望也会降低。糟糕的是没有适宜的温度，胎儿很难生存或发育下去，"宫寒"型不孕不育由此得来。

　　为什么会出现宫寒不孕?

　　宫寒是导致女性不孕的常见原因。而临床上造成"宫寒"的原因复杂多样，它一方面与个人体质有关。另一方面，有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，都易因寒冷邪气侵袭而导致"宫寒".此外，人流、宫颈炎、子宫肌瘤都会造成女性宫寒。这些长期宫寒的女性因胞宫寒冷而难以怀孕。

　　因此，提醒女性在冬日要注意做好下半身的保暖工作，避免"宫寒".在保暖的同时还要多做一些运动、避免穿过紧的内衣裤、多吃温热的食物等，避免妇科疾病爬上身，给不孕留下侵袭的机会。