女人子宫该如何呵护呢?

　　子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其进入更年期的时间。那么，女人子宫该如何呵护呢?

　　常见的疾病有：

　　1、与妊娠有关的疾病。

　　女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕)，在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。

　　2、各种微生物感染导致的子宫炎症。

　　近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。

　　3、内分泌失调导致的子宫病理变化。

　　如月经不调、子宫功能出血、卵巢肿瘤等。

　　所谓妇女病常见的就是子宫疾病。可见，保护女性的健康首先就要保护好子宫。关爱女性的健康，首先就要保护好子宫。如果想保护好子宫，在日常生活中要注意以下五个方面：

　　1、积极避孕

　　如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　2、严防产后子宫脱落

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　3、减少高脂肪食物

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而部分子宫疾病的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　4、注意观察月经、白带是否正常

　　如发现白带增多、经期出血异常要及时就医，并作相关检查，做到早发现早治疗。