子宫内膜异位症，该如何预防?

　　当女性患有子宫内膜异位症时，会出现进行性痛经、月经不调、一直怀不上等情况，给女性生活和工作带来极大的困扰。其实，子宫内膜异位症主要是由于子宫的内膜偏离了正常宫腔位置。那么，哪些原因会导致子宫内膜异位症?该如何预防?

　　临床上导致子宫内膜异位症的原因主要包括：

　　1.妇科手术：女性朋友在进行人流等妇科手术时，一定要选择到正规的医院进行，避免因为操作不当而导致生殖器官受影响，形成子宫内膜异位症。

　　2.月经不调：女性若长期月经量过多、周期过频繁、持续时间过长等，很容易出现经血逆流而诱发子宫内膜异位症。

　　3.子宫位置不正：主要包括先天性因素和后天性因素。

　　温馨提示：不管子宫内膜异位症程度是轻度还是重度，女性朋友都要引起重视。俗话说：“病向浅中医”，不想疾病缠身，当发现自己患有子宫内膜异位症时，就应该接受正规的治疗方式。

　　预防子宫内膜异位症，女性朋友该这样做：

　　1.做好避孕措施：平常生活中，女性朋友应该做好相关的避孕措施，避免人流手术对女性宫腔造成伤害，避免子宫内膜异位症的发生。

　　2.禁止经期同房：主要由于若在经期进行性生活的话，很容易会导致经血逆流而形成子宫内膜异位症。

　　3.做到定期体检：通过定期体检，女性朋友可以及时发现是否存在生殖器官畸形而诱发子宫内膜异位症。

　　4.尽量避免剖宫产：对于剖宫产，女性朋友要慎重选择，即使做剖宫产手术，也要选择到正规的医院，避免因操作不当而造成子宫内膜异位。

　　5.加强锻炼，保持心情愉快：注意调节自己的心态，保持心情愉快，除此之外，还要坚持身体锻炼，提高身体抵抗力。