怎样预防子宫腺肌病?

　　女性要预防子宫腺肌病要怎么做?子宫腺肌病是妇科常见的一种疾病，通常是由于子宫内膜侵入到子宫肌层生长所导致的，给女性的健康还有生育带来了极大的影响。那么怎么预防子宫腺肌病呢?

　　子宫腺肌病的预防

　　1、日常生活当中，女性要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，避免内分泌功能紊乱造成子宫内膜增生过度。

　　2、经期的时候，女性要注意自身保暖，避免感寒着凉，以免引起盆腔血管收缩，造成经血排出不畅。这样对于预防子宫腺肌病的发生也很有帮助。

　　3、在月经期间，女性要禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动，也不要在经期进行性生活，以免导致经血倒流，诱发子宫腺肌病的发生。

　　4、如果女性没有生育需求，那么一定要注意做好避孕措施，尽量少做人工流产和刮宫，以免手术损伤子宫肌层，为子宫腺肌病的发病机会。

　　怎样治疗子宫腺肌病

　　为了减少子宫腺肌病对女性健康的威胁，除了在日常生活中注意预防外，患有该疾病后及早治疗也是重要的一点。