子宫腺肌病经期注意什么

　　子宫腺肌病经期注意什么?对于子宫腺肌病患者来说，月经期间是难熬的，不仅要忍受痛经及月经过多等身体上的折磨，对于精神上以及正常生活等方面的的影响也是比较大的。很多患者前来诊咨询时都会问到有子宫腺肌病月经期间该怎么做才能减缓疼痛这类问题，那么子宫腺肌病经期该注意什么呢?

　　子宫腺肌病经期注意什么?子宫腺肌病是目前发病率较高的妇科疾病之一，由于患者子宫内膜及间质细胞异位侵入到子宫肌层内生长所致，发病后患者常见的症状是痛经、月经量多、经期延长、月经周期缩短等。此外由于子宫内膜种植在患者子宫肌层内所形成的良性病变，还会导致患者子宫增大、性交疼痛甚至贫血、不孕等症状。那么关于子宫腺肌病经期注意事项，提醒大家注意以下几点：

　　饮食注意：子宫腺肌病患者在月经期间要注意避免食用各类酸性、生冷以及辛辣刺激的食物，如柠檬、石瘤、李子、醋、冷饮、凉菜、西瓜、辣椒、胡椒、生的葱姜蒜等等。这些食物容易造成患者血液涩滞、寒凝血於、盆腔充血等，不利于患者经血的排出，会加重腺肌病患者的痛经症状。

　　此外腺肌病患者月经期间还应注意饮食清淡，可多吃一些含铁量丰富有助于补血的食物，如木耳、菠菜、鸡肝等。

　　注意保暖：子宫腺肌病患者经期需注意保暖，即使是在夏季也要注意不要贪凉，以免引起子宫局部痉挛，造成痛经症状的加剧。同时保持腹部的温暖也有助于缓解痛经现象。

　　注意情绪：子宫腺肌病经期要注意调节自身情绪，保持开朗愉悦的心情，避免生气、惊吓等不良情绪，以免使痛经、月经不调等现象更加严重。

　　注意休息：宫腺肌病患者经期要注意多休息，同时避免繁重的体力劳动以及剧烈运动。以免导致盆腔充血继而加剧痛经症状。

　　提醒广大患者朋友们：发现子宫腺肌病需要及时进行治疗，否则其症状会随月经次数的增加而越来越严重，危害患者身心健康，并造成患者生活质量的下降。建议患者朋友们在治疗的同时注意以上事项，以保证治疗效果，避免导致症状的加重。